Cómo mejorar la relación de pareja: inyecta amor en tu vida

Todos hemos escuchado la historia de una pareja que solía tener sexo como trenes de carga antes de perder todo su ímpetu y establecerse en una vida sin sexo. Generalmente se cuenta como una historia de advertencia, inspiración para conceptos tan aterradores como la muerte de la cama gay, como si una chispa apagada fuera la sentencia de muerte definitiva para una relación.

Afortunadamente, es posible revivir esa chispa que se está apagando hasta convertirla en una llama ardiente y apasionada. Es solo la naturaleza humana adaptarse a nuestro entorno, y esto significa que vivir con alguien en una rutina inmutable inevitablemente transformará lo que una vez fue mágico en algo aburrido.

La forma de evitar esto es romper algunas rutinas. Pero, ¿cómo sacudir las cosas? Desconéctate de tu teléfono y conecta tus juguetes sexuales. Te mostraremos cómo mejorar la relacion de pareja cuando se vuelve aburrida.

El doctor del amor está aquí: tips para mejorar la relación de pareja

¿Escuchas a tus amigos hablar sobre el sexo salvaje que están teniendo y te encuentras agonizando en silencio por la falta de vitamina D en tu propia relación? La comparación es el ladrón de la alegría, así que deja de juzgarte a ti mismo en comparación con los demás y comienza a encontrar inspiración en sus historias picantes.

Según estudios de lindos nerds con batas de laboratorio, el aburrimiento sexual es el asesino definitivo de la erección en las relaciones a largo plazo, así que te presentamos un festín sexy de ideas para ayudarte a acabar con el aburrimiento (y, con suerte, alcanzar el orgasmo).

1. Habla de fantasías con la mente abierta

¿Hay algún pensamiento travieso que nunca falla en excitarte cuando estás solo, pero nunca se lo has mencionado a tu pareja? Si puedes mostrarte un poco vulnerable y él puede mantenerse curioso, podrías intentar actuar esa escena juntos para un orgasmo rejuvenecedor de la relación.

Experimenta con algunas nuevas posiciones y exploren sus fetiches y kinks juntos. Es una forma segura de cambiar el statu quo. No importa cuánto tiempo hayan estado juntos, siempre hay algo nuevo por descubrir si estás abierto a ello.

Cuando todo lo demás falle, intenta, intenta de nuevo. No podemos ser expertos en cosas que nunca hemos intentado antes, así que si una nueva posición es incómoda o alguien termina con una lesión interesante, no tengas miedo de darle otra oportunidad. ¡Al menos tendrás algunas nuevas historias que contar!

2. Considera nuevas adiciones

Quizás has reciclado la misma rutina de penetración a siesta post-orgasmo durante algunos años porque es cómoda y confiable. Francamente, estás cansado y no requiere mucho esfuerzo.

Si necesitas un poco de inspiración extra para salir de esta rutina en particular, podrías intentar lo siguiente:

• Lencería: ¿cuándo fue la última vez que te paseaste con un nuevo suspensor? Desvestirse para vestirse es una excelente manera de recordarle a tu pareja cuánto le encanta verte desnudo.
• Nuevos juguetes sexuales: no hay nada de malo en tener un favorito, pero si buscas tu vibrador pensando, “ah, el de siempre,” es hora de disfrutar de algo nuevo. Además, ir juntos a la tienda de juguetes sexuales camino a la cena es una forma divertida de animar la noche de cita y aumentar la anticipación por lo que podría suceder después.
• Un tercero (o cuarto, o quinto): el sexo en grupo es prácticamente la definición de variedad. Solo no hagas de esto el Plan A ¿ok?. La frecuencia puede ser un asesino de relaciones.

3. Mezcla tus juegos previos

Tal vez el sexo sigue siendo grandioso cuando sucede, pero estás luchando para pasar del sexo normal al sexo increíble. Estas ideas de juegos previos deberían ayudar:

• Envía un mensaje coqueto o un texto subido de tono mientras él está en el trabajo para aumentar la anticipación.
• Deja que los mimos se conviertan en besos antes de pasar a un masaje erótico.
• Pasa tiempo redescubriendo su cuerpo antes de ceder a tu propia excitación.

4. Mastúrbate, mastúrbate, mastúrbate

Los resultados están listos, y todos los expertos coinciden: tomar un tiempo a solas para el amor propio mejora tu relación contigo mismo y con tu pareja. ¡Y la masturbación mutua puede ser súper excitante, confía!

5. Inspírate con pornografía

Si nunca han visto pornografía juntos, empieza ahora. Podrían aprender algo el uno del otro y al mismo tiempo obtener nuevas ideas.

6. Muestra tu aprecio

Dos ingredientes cruciales en cualquier relación son la gratitud y la reciprocidad. Así que no olvides dar tanto como recibes y nunca escatimes en decir, “Gracias, papi.” (Esto también aplica fuera del dormitorio.)

Y dile — con detalle — lo que te gusta de él. Acaricia su ego mientras acaricias su pene. Tal vez solías dar cumplidos como solías eyacular, pero el pozo se ha secado. ¡Vuelve a sacar agua del pozo! Aumenta su confianza en cada oportunidad.

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Conéctate con tus sentimientos: cómo darle vida a una relación a largo plazo sin sexo

Entrar en frenesí es genial para la variedad en el dormitorio y para presumir, pero entre nosotros, ¿qué es lo más importante en una relación? Nos sentimos mejor cuando nos sentimos seguros, vistos y reconfortados por nuestros seres queridos. No hay nada más emocionante que trabajar por un mejor futuro.

Reimagina tus ideas de intimidad y demuestra cuánto se desean en todos los aspectos de la vida. Esto abrirá un nuevo mundo de conexión con tu pareja. Aquí están nuestros consejos y trucos favoritos para darle vida a tu relación fuera del dormitorio.

1. Reconstruye tu confianza

La rutina más difícil de superar es aquella en la que ni siquiera nos damos cuenta de que estamos atrapados. La inseguridad es común, pero eso no la hace aceptable, y no significa que la merezcas.

Así que, cuando decimos "verse bien para sentirse bien", no queremos decir que debas cambiar tu cuerpo, sino cómo lo ves y tratas. Algo tan simple como salir a caminar y beber un vaso de agua está comprobado que mejora la salud mental y física.

Esto, a su vez, mejora la calidad de tus relaciones. Además, podrías dar ese paseo con tu pareja, tomarse de las manos y señalar algunas características de tu barrio que nunca habías notado antes.

¡Oh, Dios, es demasiado tierno! ¡Nos desmayamos solo de pensarlo!

2. Renueva tu vulnerabilidad

Tu pareja debería ser una de las personas más seguras en tu vida con quien puedes expresarte plenamente. Pero a medida que las primeras chispas se apagan y las rutinas se profundizan, no siempre nos damos cuenta cuando levantamos muros.

Tal vez hizo un comentario al azar en tu tercera cita sobre no gustarle el karaoke, así que has dejado de cantar frente a él durante los últimos cinco años, solo para descubrir recientemente que en realidad él siente inseguridad cantando frente a otras personas, pero le encanta escucharte hacerlo.

Ábrete sobre tus sentimientos, sin importar que tan grandes o pequeños sean, para replantear viejas creencias, encontrar nuevos puntos en común y alcanzar niveles más profundos de intimidad emocional.

3. Comunica, comunica, comunica

Por favor, comunica. Apaga la televisión, deja el teléfono, mírense a los ojos y hablen.

Trágicamente, no importa cuánto tiempo hayan estado juntos o cuánto desees que él lo haga, tu pareja no puede leer tu mente. Así que, si te encuentras constantemente molesto por cómo ordena el lavavajillas, no lo reacomodes en voz alta esperando que capte la idea. ¡Tienes que decirlo en voz alta! Una montaña de resentimiento lleva a peleas, la forma incorrecta de darle vida a las cosas.

Si algo que dijo te hirió, díselo. Si quieres cambiar algo en tu relación, házselo saber.

Al final del día, la comunicación en pareja es la base para la salud y la longevidad de la relación. Aprende o vuelve a aprender los lenguajes del amor del otro para evitar malentendidos y asegurarte de que ambos se sientan realmente amados.

4. Invierte en terapia

La defensividad, la inseguridad y la agresividad pasiva son en realidad problemas tuyos, así que si te encuentras culpando a tu pareja por cada pequeña cosa y reaccionando a cada conversación como si fuera un ataque, es hora de mirar hacia adentro.

Es 2024, chicos. Ahora hacemos terapia.

Pon todo tu esfuerzo en la terapia, en serio. Consigue un terapeuta individual y un terapeuta de pareja. Lleva eso con orgullo. Desempaca tu pasado por el bien de tu futuro. Tú y tu relación se beneficiarán.

5. Tómate un tiempo aparte

Aunque podría ser divertido en el dormitorio, estar pegados 24/7 no es saludable. Dense tiempo para extrañarse. A pesar de las historias que nos contamos, el amor verdadero no son dos mitades de un todo, y no estamos incompletos sin una pareja.

Fuera: codependencia. Ven: interdependencia.

Las relaciones más fuertes están formadas por individuos bien equilibrados que podrían sobrevivir por su cuenta, pero eligen construir una vida juntos.

6. Celebra el crecimiento de cada uno

El cambio no tiene por qué ser aterrador. Después de todo, es hermosamente inevitable.

Desafíense a abrazar el crecimiento, tanto como individuos como en pareja. Porque cuando amas a alguien, amas todo de ellos. ¡Cuanto más se convierten en su verdadero yo, más hay para amar!

Mide con tu corazón

Darle vida a tu vida amorosa tomará un poco de prueba y error, pero estos consejos y trucos son un excelente lugar para comenzar. Y si todo lo demás falla, intenta escribirle una nota de amor... con tu lengua... en su trasero.

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