Toc toc! Veja como sair do armário

A autenticidade é um superpoder em uma sociedade que ainda vira a cara para qualquer coisa diferente. Mas encontrar o seu caminho para se assumir pode ser assustador.

A possibilidade de você ser excluído pelos seus amigos, familiares e comunidade é o suficiente para assustar qualquer pessoa e fazê-la se esconder em uma caixa. Mas só porque você está seguro nessa caixa não significa que você está confortável.

Sair do armário é um primeiro passo desafiador em direção à aceitação e ao amor-próprio, algo com que as pessoas queer do mundo têm que lidar em algum momento da vida. A ansiedade prévia pode ser paralisante, mesmo que você imagine que terá um resultado positivo. No entanto, todo aquele estresse, ansiedade e peso que você sente carregando no seu alter ego hétero desaparecem quando você expressa o seu verdadeiro eu.

Assumir-se gay, lésbica, bissexual ou qualquer outra identidade queer pode ser incrivelmente curativo. Trata-se de dar os primeiros passos (com muito medo) em direção ao sol e ocupar o seu devido espaço sem pedir desculpas.

Dito isso, a ideia de se assumir pode ser tão avassaladora que você se sente congelado no tempo. Estamos aqui para ajudar: deixe que as nossas experiências do outro lado da porta mostrem a você como sair do armário – de acordo com os seus termos e de mais ninguém.

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6 passos para se assumir

Não há uma rota direta para o fim da sua jornada de se assumir. Muitos de nós temos que fazer uma curva fechada à esquerda, parar, dar ré ou pular até chegarmos aos nossos destinos. Mas, independentemente de como você chegar lá, ter um mapa para referência pode manter você seguro e no caminho certo.

Considere esses 6 passos como o seu GPS, mas dê a si mesmo a liberdade de recalcular a rota conforme achar melhor.

1. Assumindo-se para si mesmo

Este passo é, sem dúvida, o mais importante. Se você não consegue se assumir para si mesmo, como você vai se assumir para outra pessoa? A auto aceitação é poderosa e pode ajudar você a juntar coragem para contar aos outros. Antes de se abrir para os seus entes queridos, você precisa de uma base sólida e conforto na sua própria pele.

A confiança é uma das melhores defesas contra potenciais reações adversas. Se você se aceitar completamente, essa aceitação irá se tornar a sua armadura contra a dor. A autorreflexão profunda não é fácil para muitos de nós, mas é fundamental, e você terá dificuldade para seguir adiante a menos que cuide disso primeiro.

2. Assumindo-se para amigos

O termo “família escolhida” é familiar para muitas pessoas queer; estamos acostumados a escolher a nossa família por meio de amizades. É parcialmente por isso que revelar-se para os seus amigos primeiro é o próximo passo lógico. Há uma grande chance de os seus amigos amarem e aceitarem você como você é, porque você os escolheu com base na sua conexão, o que geralmente envolve crenças semelhantes.

Independentemente disso, é inteligente se preparar para qualquer coisa e dar esse passo com expectativas controladas. O ideal é que os seus amigos apoiem e amem você pelo que você é. Mas se isso não acontecer, pode ser que chegou a hora de estabelecer limites ou repensar o seu relacionamento com eles.

Você não deveria ter que negar o seu verdadeiro eu para ter uma amizade; portanto, não abra mão da sua recém-descoberta confiança queer. Em vez disso, seja paciente com os seus amigos se eles estiverem dispostos a entender. Às vezes, o tempo ou a distância também podem ajudar as emoções a se acomodarem para, posteriormente, ter uma conversa mais solidária sobre a sua orientação sexual ou identidade de gênero.

3. Assumindo-se para a família

Esta etapa tende a ser aquela em que as pessoas mais ficam presas. Revelar-se para a sua família é um exercício de vulnerabilidade radical que somente pessoas queer podem realmente entender.

É fácil ser pego pensando: “como posso contar para minha mãe que sou gay? Ela vai continuar me amando se eu contar?” Não se preocupe, esses medos são totalmente normais. Mas você pode superá-los e compartilhar o seu verdadeiro eu com a sua família.

Descobrir como se assumir para seus pais não é tarefa fácil para uma pessoa queer iniciante. É intimidador, mesmo que você pense que eles vão lidar bem com isso. Essa pequena incerteza é suficiente para manter as pessoas na escuridão por anos. Discutir isso com a sua família pode ser ainda mais estressante se a sua questão é a identidade de gênero ou se você se identifica como transgênero.

Você pode usar uma abordagem parecida com a que usaria para se assumir para os seus amigos. Prepare-se para a conversa com antecedência, pense no que você quer dizer e saiba como você quer responder se as coisas derem certo ou não.

Agende uma conversa séria com a sua família quando houver o mínimo de distração. Se você precisa de uma data para começar a se assumir, considere o Dia Internacional de Sair do Armário.

No entanto, é fundamental ter empatia com a família caso alguém se sinta confuso. Muitas pessoas mais velhas podem se sentir surpresas por essa revelação. É natural que elas precisem de mais informações ou recursos para ajudá-las a aceitar o seu status LGBTQ+. Afinal, você teve anos para se preparar para esse momento, e eles acabam de ficar sabendo que você não é heterossexual. 

4. Reconciliando-se e seguindo em frente

Parabéns! Você conseguiu! Você se assumiu para si mesmo, para a sua família e para os seus amigos. Agora, é essencial fazer uma reflexão sobre si mesmo antes de mergulhar de cabeça na sua nova vida.

Como você está se sentindo? Há algum sentimento persistente ou pontas soltas que você queira amarrar? Agora é a hora de ser honesto e buscar ainda mais clareza.

Esta etapa envolve descobrir como a fé se encaixa na equação para muitos. As instituições religiosas frequentemente desconsideram ou até mesmo se opõem abertamente à diversidade sexual, o que pode parecer altamente invalidante, independentemente de você praticar ou não.

Mas aqui está a verdade: ser gay é natural. Não importa o que os outros acreditam. Portanto, comemore o seu novo orgulho! Lembre-se de que você é amado e apoiado por tantas pessoas por aí. Mesmo que você tenha que ir procurá-las, elas existem. Sabemos porque nos incluímos neste grupo.

Outra pergunta que pode explicar alguns conflitos internos é: quando você se assumiu? Dependendo do momento da vida em que você dá esse passo, é possível que precise se reconciliar com décadas de emoções guardadas.

Dê a si mesmo espaço para isso. Lamentar a vida que poderia ter sido diferente geralmente faz parte do processo. É compreensível se sentir confuso, mesmo que a sua saída do armário tenha corrido bem. Raiva, tristeza, desânimo e medo são sentimentos válidos. Você deve se sentar e digerir esses sentimentos antes de seguir em frente.

5. Contando para o mundo todo

Em que medida você vai se assumir realmente depende de você. Os estereótipos podem levar as pessoas a presumirem sua sexualidade ou identidade, enquanto outras ficam chocadas quando descobrirem (novamente, por causa dos estereótipos).

Mas aqui está o lado bom de ser assumido: você não deve a ninguém uma explicação sobre quem você é. Com a aceitação de si mesmo e das pessoas com quem você se importa, você não precisa justificar a sua existência para mais ninguém neste planeta.

Isso não significa que você não deva ser assumido confortavelmente. Abraçar o seu verdadeiro eu e deixar a vergonha de lado faz parte desse processo. Ser LGBTQ+ pode ter muitas formas, e não existe um jeito certo de se mostrar para o mundo. Descubra como você quer se expressar e faça isso com tanta ferocidade que ninguém possa ofuscar a sua luz.

6. Sendo você mesmo depois de sair do armário

Agora que a poeira baixou, uma questão fundamental permanece: quem você é de fato? Perder o seu senso de identidade como uma tática de preservação é outro mecanismo de enfrentamento que as pessoas queer conhecem muito bem.

Lembre-se: ser queer é muito mais do que com quem você faz sexo. Encontre maneiras de se incorporar à comunidade LGBTQ+.

Há uma boa chance de você se identificar com um monte de coisas queer. Portanto, comece a assumir isso também! Procure conteúdo queer, incluindo música, arte, filmes, modas e livros. Este passo pode parecer sem importância, mas descobrir a si mesmo sem criar conexões com a história e a cultura gay pode fazer você se sentir surpreendentemente alienado. 

Viajar também é uma excelente maneira de retornar a si mesmo. Conhecer países inclusivos com a comunidade LGBTQ+ ajudará você a se sentir bem-vindo, não apenas tolerado. Há uma diferença enorme entre essas duas experiências, algo que você vai perceber quanto mais você estiver fora do armário. Então, é essencial viajar para lugares onde você não se sinta obrigado a se esconder.

Não importa onde você esteja, passar um tempo sendo você mesmo com pessoas que não julgam pode ajudar você a entender o que você quer de si mesmo e dos outros neste novo capítulo da sua vida. E essa resposta sempre pode mudar! Ninguém é obrigado a ser sempre o mesmo.

Quem é você? Vá além da identidade

Um conselho final sobre ser você mesmo: é comum que pessoas queer assumam o título como uma identidade completa, deixando que ela defina toda a sua personalidade.

Não há nada de errado em fazer isso se for autêntico para você, mas pergunte a si mesmo se é realmente o caso. Se assumir como LGBTQ+ não significa que você deve jogar fora tudo aquilo com que você se identifica. O que muda é que você agora também não tem medo de estar aqui, ser queer de forma notável, apaixonada e amorosa, e estar totalmente em paz com isso!

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